Čajovníkový esenciální olej
14 každodenních použití tea tree oleje
Následují tvrzení podpořená vědeckými experimenty a výsledky testů publikovaných na internetu, ale nejedná se o závěry vyvozené z testování našich produktů.
Tea tree oil může zabíjet určité bakterie a podporovat zdraví pokožky, pokud se používá podle pokynů.
Výzkum naznačuje, že esenciální oleje mají zdravotní přínosy. Před zahájením používání esenciálních olejů je však důležité promluvit si se zdravotnickým pracovníkem a vždy před vyzkoušením nového esenciálního oleje provést náplasťový test.
Tea tree oil je esenciální olej, který lze použít mnoha způsoby, včetně udržení zdravé pokožky, vlasů a nehtů. Kromě svých vědecky prokázaných výhod je čajovníkový olej levný a bezpečný, pokud se používá podle pokynů.
Co je tea tree olej a jak funguje?
ČajovníkTea tree oil pochází z listů Melaleuca alternifolia, malého stromu pocházejícího z Queenslandu a Nového Jižního Walesu v Austrálii. Přestože je známý jako čajovník Melaleuca alternifolia, neměl by být zaměňován s rostlinou, jejíž listy se používají k výrobě černého, zeleného a oolongového čaje.
Olej z čajovníku používali jako tradiční medicínu domorodí obyvatelé Austrálie po staletí. Domorodí Australané drtí listy čajovníku, aby extrahovali olej, a poté jej inhalují při léčbě kašle a nachlazení, nebo jej aplikují přímo na pokožku pro léčení.
Tea tree oil obsahuje několik sloučenin, včetně terpinen-4-olu, u kterého bylo prokázáno, že zabíjí určité bakterie, viry a plísně. Zdá se, že terpinen-4-ol zvyšuje aktivitu bílých krvinek, které pomáhají bojovat proti bakteriím a dalším cizím vetřelcům.
Tyto antibakteriální vlastnosti dělají z čajovníkového oleje cenný přírodní prostředek pro léčbu bakteriálních a plísňových kožních onemocnění, prevenci infekcí a podporu hojení.
1. Dezinfekce rukou
Tea tree oil je ideální přírodní dezinfekční prostředek na ruce.
Studie prokázaly, že zabíjí běžné bakterie a viry způsobující onemocnění, včetně E. coli, S. pneumoniae a H. chřipky.
Ve skutečnosti studie testující několik dezinfekčních prostředků na ruce ukázala, že přidání oleje z čajovníku do čisticích prostředků zvýšilo jejich E. colije účinnost.
Studie nadále potvrzují, že dezinfekční prostředky na ruce s čajovníkovým olejem jsou účinné při dezinfekci rukou a zabíjení bakterií bez antibiotik.
Používání oleje z čajovníku jako přírodního dezinfekčního prostředku na ruce může pomoci zabít mnoho bakterií odpovědných za nachlazení, chřipku a další nemoci
2. Repelent proti hmyzu
Tea tree oil může pomoci udržet otravný hmyz pryč.
Jedna studie zjistila, že 24 hodin po ošetření tea tree olejem měly krávy o 61 % méně much než krávy, které nebyly ošetřeny tea tree olejem.
Tea tree oil se používá k ochraně mravenců od zemědělských produktů.
Také účinný repelent proti komárům. Studie ve zkumavce ukázala, že tea tree olej odpuzuje komáry lépe než DEET, nejběžnější aktivní složka komerčních repelentů proti hmyzu.
Bylo prokázáno, že olej z čajovníku zabíjí nebo odpuzuje hmyz, v některých případech stejně účinný nebo účinnější než běžné insekticidy nebo repelenty
3. Přírodní deodorant
Antibakteriální účinek oleje z čajovníku může pomoci kontrolovat zápach z podpaží spojený s pocením.
Samotný pot nemá žádný zápach. Když se však sekrety potních žláz smísí s bakteriemi na kůži, vzniká mírný nebo silný zápach.
Oblast podpaží obsahuje vysokou koncentraci těchto žláz a je zodpovědná hlavně za jev známý jako tělesný pach. Díky svým antibakteriálním vlastnostem je tea tree olej ideální přírodní alternativou ke komerčně dostupným deodorantům a antiperspirantům.
Tea tree oil obsahuje sloučeniny, které jsou účinné proti bakteriím odpovědným za tělesný pach, takže jej lze použít jako bezpečný a účinný deodorant
4. Dezinfekční prostředek na drobné řezné rány a škrábance
Poranění kůže usnadňují pronikání bakterií do krevního oběhu, což může vést k infekci.
Tea tree oil lze použít k ošetření a dezinfekci drobných řezných ran a oděrek od S. aureusa další bakterie.
Chcete-li dezinfikovat řezy nebo škrábance, postupujte takto:
- Důkladně vyčistěte řez jemným mýdlem a vodou
- Smíchejte kapku tea tree oleje se lžičkou kokosového oleje
- Naneste malé množství směsi na poranění a překryjte obvazem
- Tento proces opakujte jednou nebo dvakrát denně, dokud nezačne strupy
Použití směsi oleje z čajovníku a kokosového oleje může pomoci zabránit infekci drobných řezných ran a škrábanců
5. Zlepšuje hojení ran
Kromě prevence infekce řezných ran a škrábanců může čajovníkový olej také stimulovat hojení ran. Výzkumy prokázaly, že tea tree olej pomáhá snižovat záněty a aktivuje činnost bílých krvinek, které hrají důležitou roli v procesu hojení.
Tea tree oil má známé antibakteriální, protiplísňové a antioxidační vlastnosti, tyto účinky pomáhají snižovat záněty a podporují hojení.
V malé studii 10 ran přidání čajovníkového oleje do konvenční péče o rány zkrátilo dobu hojení u všech účastníků kromě jednoho.
Pokaždé, když na ránu aplikujete nový obvaz, dejte na náplast několik kapek tea tree oleje.
Tea tree oil může urychlit hojení ran snížením zánětu a zvýšením aktivity bílých krvinek
6. Boj proti akné
Tea tree oil může být účinnou zbraní proti akné. Několik studií ukázalo, že pomáhá snižovat množství a celkovou závažnost akné.
Některé akné způsobují bakterie, které se staly odolnými vůči běžným antibiotikům. Vědecká studie oleje z čajovníku zjistila, že jeho aplikace nejen snižuje aktivitu bakterií, ale také je po 4–6 hodinách v laboratoři ničí.
Další studie zjistila, že tea tree oil je stejně účinný proti akné jako benzoylperoxid, nejběžnější lék na akné.
Můžete si vytvořit svou vlastní léčbu akné smícháním jednoho dílu tea tree oleje s devíti díly vody a nanesením směsi na postižená místa pomocí vatového tamponu jednou nebo dvakrát denně podle potřeby.
Řada studií prokázala, že gely obsahující olej z čajovníku snižují počet lézí a závažnost akné
7. Zbavte se plísně nehtů
Písňové infekce nehtů jsou poměrně časté. I když nejsou nebezpečné, mohou být ošklivé. Existují léky, které mohou léčit plíseň nehtů, ale někteří lidé preferují přirozenější přístup.
Tea tree oil samotný nebo v kombinaci s jinými přírodními prostředky prokázalo, že pomáhá zbavit se plísní nehtů s méně vedlejšími účinky než konvenční léky.
V kontrolované studii lidé s plísní nehtů používali tea tree olej nebo antimykotikum po dobu 6 měsíců. Na konci studie přibližně 60 % lidí v každé skupině zažilo částečnou nebo úplnou eliminaci houby.
Můžete použít několik kapek oleje z čajovníku samostatně nebo jej smíchat se stejným množstvím kokosového oleje a aplikovat na postižené místo. Ihned po aplikaci si umyjte ruce, abyste zabránili šíření plísně do jiných oblastí.
Tea tree oil se zdá být stejně účinný proti plísňovým infekcím nehtů jako lokální antimykotika
8. Ústní voda bez chemikálií
Výzkum naznačuje, že čajovníkový olej může bojovat proti bakteriím, které způsobují zubní kaz a zápach z úst.
Jedna studie zjistila, že tea tree olej je účinnější proti bakteriím způsobujícím zubní plak než chlorhexidin, běžný dezinfekční prostředek a ústní voda. Navíc bylo zjištěno, že jeho chuť je méně závadná.
Studie z roku 2020 zjistila, že ústní voda s čajovníkovým olejem účinně snižuje zánět dásní.
Chcete-li si vyrobit vlastní ústní vodu bez chemikálií, jednoduše přidejte kapku tea tree oleje do šálku teplé vody, dobře promíchejte a 30 sekund kloktejte.
Stejně jako jiné ústní vody by se čajovníkový olej neměl polykat. Při požití může být toxický.
Tea tree oil může být zředěn vodou, aby vznikla ústní voda, tato směs pomáhá bojovat proti špatnému dechu a plaku
9. Univerzální čistič
Tea tree oil je skvělý univerzální čistič, který zároveň dezinfikuje povrchy. A co víc, to vše dělá bez zanechání stop chemikálií, se kterými nechcete, aby přišli do kontaktu vaši rodinní příslušníci nebo domácí mazlíčci.
Zde je jednoduchý recept na zcela přírodní, univerzální čistič:
- V lahvičce s rozprašovačem smíchejte 20 kapek tea tree oleje, 3/4 šálku vody a 1/2 šálku jablečného octa
- Důkladně protřepejte, dokud se úplně nepromíchá
- Nastříkejte přímo na povrchy a otřete suchým hadříkem
- Před každým použitím lahvičku protřepejte, aby se čajovníkový olej smíchal s ostatními ingrediencemi
Smícháním oleje z čajovníku s vodou a octem si můžete vyrobit univerzální čisticí prostředek bez chemikálií pro svůj domov
10. Zklidňuje kožní zánět
Tea tree oil může pomoci zmírnit zánět kůže.
Obvyklou formou podráždění kůže je kontaktní dermatitida, ke které dochází, když se kůže dostane do kontaktu s alergenem, jako je nikl. Vystavení alergenům může způsobit zarudnutí kůže, svědění a někdy bolestivost.
Výzkumy na zvířatech i na lidech naznačují, že použití oleje z čajovníku může snížit závažnost těchto příznaků.
Ve studii porovnávající účinky různých způsobů léčby kontaktní dermatitidy snížil čajovníkový olej příznaky o 40 %, což je výrazně více, než čeho lze dosáhnout standardními léky aplikovanými na kůži.
Kromě toho může čajovníkový olej zmírnit reakci na kousnutí štěnice snížením svědění, zarudnutí a otoku, ke kterému dochází, když tělo uvolňuje histamin, aby se chránilo před slinami štěnice.
Jedna studie zjistila, že olej z čajovníku aplikovaný jako gel na růžovku snižuje zánět a zarudnutí.
Blefaritida Demodex je zánět kolem očí a očních víček spojený s roztoči Demodex. Tea tree oil se celosvětově používá k léčbě tohoto dráždivého stavu a bylo prokázáno, že snižuje počet roztočů a snižuje zánět.
Použijte tento recept k úlevě od zanícené pokožky:
- Smíchejte 10 kapek tea tree oleje s 1 lžící extra panenského olivového oleje a 1 lžící rozpuštěného kokosového oleje
- Dobře promíchejte a skladujte v uzavřené nádobě
- Aplikujte na postiženou oblast až dvakrát denně, dokud příznaky nezmizí
Použití směsi čajovníkového oleje může pomoci v boji proti dermatitidě způsobené kontaktní dermatitidou nebo bodnutím hmyzem
11. Kontroluje lupy
Lupy, tedy bílé šupinky odumřelé kůže, které odpadávají z pokožky hlavy, nejsou nebezpečné. Některým lidem to však může být nepříjemné a trapné.
Přidání oleje z čajovníku do šamponu snižuje výskyt lupů. Předpokládá se, že to souvisí s jeho antifungálními vlastnostmi. A protože je o něco kyselejší než kůže, pomáhá odstraňovat lupy.
Podle studie šampony s čajovníkovým olejem účinně snižují růst Candida albicans (kvasinek), které často přispívají k lupům.
Chcete-li omezit lupy, zkuste při mytí vlasů přidat několik kapek tea tree oleje do dávky šamponu.
Je zapotřebí dalších studií, ale antifungální vlastnosti oleje z čajovníku snižují závažnost a příznaky lupů
12. Léčba mykózy nohou
Píseň nehtů je nepříjemně obtížně kontrolovatelná.
Píseň nehtů, lékařsky známá jako tinea pedis, je nakažlivá plísňová infekce na nohou, která se může rozšířit na nehty na nohou a rukou. Příznaky zahrnují olupování, praskání, puchýře a zarudnutí.
Antifungální léky jsou považovány za standardní léčbu mykózy nohou. Studie však naznačují, že čajovníkový olej může být účinnou alternativou pro zmírnění příznaků.
V kontrolované studii zahrnující 158 lidí vykázalo 72 % ze skupiny léčené tea tree olejem významné klinické zlepšení u atletické nohy ve srovnání s 39 % ve skupině s placebem. Studie z roku 2020 zjistila, že tea tree olej je účinný při redukci atletické nohy, ale kombinace tradiční léčby a tea tree oleje ji může léčit rychleji.
Zde je přírodní léčba pro zmírnění příznaků mykózy nohou:
- Smíchejte 1/4 šálku šípkového prášku, 1/4 šálku jedlé sody a 20–25 kapek oleje z čajovníku
- Smíchejte dohromady a vložte do zakryté nádoby
- Aplikujte dvakrát denně na čisté a suché nohy
Protiplísňové vlastnosti oleje z čajovníku mohou pomoci zmírnit příznaky atletické nohy
13. Vyhání plíseň z ovoce a zeleniny
Čerstvé ovoce a zelenina jsou nepopiratelně chutné a zdravé. Bohužel jsou také náchylné k růstu plísně šedé známé jako Botrytis cinerea, zejména v horkém a vlhkém klimatu.
Studie ukázaly, že protiplísňové sloučeniny oleje z čajovníku, terpinen-4-ol a 1,8-cineol, mohou pomoci snížit růst plísní na ovoci a zelenině.
Abyste se chránili před plísní, přidejte 5–10 kapek tea tree oleje do vody před opláchnutím a důkladným vysušením.
Tea tree oil obsahuje sloučeniny, které pomáhají bojovat proti růstu plísní na ovoci a zelenině. Pokud přidáte tea tree olej do vody při oplachování produktu, může produkt udržet bez plísní
14. Úleva od psoriázy
Psoriáza je autoimunitní stav charakterizovaný červenou, svědící a olupující se kůží. Ačkoli léky mohou zmírnit příznaky, tento stav je sám o sobě chronický a nemá žádný známý lék.
Tea tree oil obsahuje protizánětlivé sloučeniny, o kterých nedávné důkazy naznačují, že mohou být užitečné při léčbě příznaků psoriázy.
Pro zmírnění vzplanutí lupénky smíchejte 10-15 kapek tea tree oleje se 2 lžícemi rozpuštěného kokosového oleje. Aplikujte na postižené místo 2-3x denně podle potřeby.
Použití směsi oleje z čajovníku a kokosového oleje může pomoci zmírnit příznaky psoriázy
Upozornění při používání oleje z čajovníku
Výzkum ukázal, že tea tree olej se zdá být celkově bezpečný. Před použitím byste si však měli být vědomi několika věcí.
Tea tree olej by se neměl polykat, protože při požití může být toxický. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Před prvním použitím oleje z čajovníku vyzkoušejte 1 nebo 2 kapky na malou oblast pokožky a počkejte 24 hodin, abyste viděli, zda se reakce neobjeví. To je důležité, protože ironicky se u některých jedinců, kteří používají čajovníkový olej, rozvine kontaktní dermatitida, což je jedna podmínka, se kterou může léčba čajovníkovým olejem pomoci.
Podobně mohou lidé s citlivou pokožkou pociťovat podráždění při použití neředěného tea tree oleje. Pokud máte citlivou pokožku, je nejlepší smíchat tea tree olej se stejným nebo větším množstvím olivového oleje, kokosového oleje nebo mandlového oleje.
Také použití oleje z čajovníku u domácích zvířat nemusí být bezpečné. Výzkumníci uvedli, že u více než 400 psů a koček se objevil třes a další neurologické problémy poté, co dostali 0,1 až 85 ml tea tree oleje na kůži nebo ústa.
Ačkoli je tea tree olej obecně bezpečný při použití na kůži dospělých, u některých lidí se mohou objevit alergické reakce a tea tree olej není bezpečný pro malé děti a domácí mazlíčky
Shrnutí
Jak vidíte, tea tree olej může být užitečný z mnoha důvodů.
Levná přírodní alternativa, mimo jiné, k chemické péči o pleť a nehty, produktům osobní péče a dezinfekčním prostředkům.
Tea tree olej však není kouzelná pilulka. Ve skutečnosti mohou někteří lidé po jeho použití zaznamenat podráždění kůže nebo alergickou reakci.
Tea tree olej celkově slouží mnoha účelům a je užitečný.