• 6 vědecky prokázaných výhod Cordycepsu
• Produkty Cordyceps

6 výhod Cordycepsu, které podporuje i věda

Následují tvrzení podpořená vědeckými experimenty a výsledky testů publikovaných na internetu, ale nejedná se o závěry vyvozené z testování našich produktů.

Cordyceps je parazitická houba, která roste na larvách hmyzu. Když tyto houby napadnou svého hostitele, nahradí jeho tkáně a vyraší dlouhé, tenké stonky, které rostou mimo tělo hostitele.

Zbytky hmyzu a plísní se sbírají ručně, suší se a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně k léčbě únavy, nemocí, onemocnění ledvin a nízkého libida.

Doplňky a produkty obsahující extrakt z Cordycepsu se stávají stále oblíbenějšími díky mnoha údajným zdravotním přínosům.

Z více než 400 objevených druhů Cordyceps se dva staly středem zájmu zdravotního výzkumu: Cordyceps sinensis a Cordyceps militaris. Většina tohoto výzkumu je však na zvířatech omezena na laboratorní testy, takže zdravotničtí odborníci v současné době nemohou vyvozovat závěry o jejich účincích na člověka. Jejich potenciální přínos pro zdraví jsou však slibné.

1. Může zlepšit váš tréninkový výkon

Cordyceps

Předpokládá se, že Cordyceps zvyšuje v těle produkci molekuly adenosintrifosfátu (ATP), která je nezbytná pro zásobování svalů energií. To může zlepšit využití kyslíku tělem, zejména během cvičení.

V jedné studii vědci testovali jejich vliv na mobilitu u 30 zdravých starších dospělých, kteří používali stacionární kola. Účastníci dostávali buď 3 gramy syntetického kmene Cordyceps nazývaného CS-4 denně nebo placebo pilulku po dobu šesti týdnů. Na konci studie se VO2 max zvýšil o 7 % u účastníků užívajících CS-4, zatímco u účastníků užívajících placebo pilulky nedošlo k žádné změně. VO2 max je metrika používaná k určení úrovně kondice.

V podobné studii byl 20 zdravým starším dospělým podáván 1 gram CS-4 nebo placebo po dobu 12 týdnů. Zatímco výzkumníci nezjistili žádnou změnu VO2 max v žádné skupině, jiná měření fyzického výkonu se u účastníků užívajících CS-4 zlepšila.

V jedné studii byl také zkoumán účinek houbové směsi obsahující Cordyceps na výkon u mladších dospělých. Po třech týdnech se VO2 max účastníků zvýšilo o 11 % ve srovnání s placebem.

Nicméně současné výzkumy naznačují, že Cordyceps není účinný při zlepšování fyzického výkonu u trénovaných sportovců.

2. Vlastnosti proti stárnutí

Cordyceps tradičně používali starší lidé ke snížení únavy a zvýšení výdrže a libida. Vědci se domnívají, že obsah antioxidantů může vysvětlit jejich potenciál proti stárnutí.

Několik studií zjistilo, že Cordyceps zvyšuje hladinu antioxidantů u starých myší, což pomáhá zlepšit paměť a sexuální funkce. Antioxidanty jsou molekuly, které bojují proti poškození buněk neutralizací volných radikálů, které mohou přispívat k nemocem a stárnutí.

Jedna studie zjistila, že myši, kterým byl podáván Cordyceps, žily o několik měsíců déle než myši, kterým bylo podáváno placebo. Jiná studie zjistila, že Cordyceps prodlužuje život ovocným muškám, což dále podporuje přesvědčení, že má vlastnosti proti stárnutí.

Není však známo, zda má Cordyceps stejné účinky proti stárnutí u lidí.

3. Možné protinádorové účinky

Schopnost Cordycepsu zpomalit růst nádorů přitahuje v posledních letech značný zájem. Vědci se domnívají, že houby mohou mít protinádorový účinek několika způsoby.

Ve studiích ve zkumavkách bylo prokázáno, že Cordyceps inhibuje růst mnoha lidských rakovinných buněk, včetně rakoviny plic, tlustého střeva, kůže a jater.

Studie na myších také ukázaly, že Cordyceps má protinádorový účinek na lymfom, melanom a rakovinu plic.

Cordyceps může také zvrátit vedlejší účinky spojené s mnoha formami léčby rakoviny. Jedním z takových vedlejších účinků je leukopenie. Leukopenie nelze zaměňovat s leukémií, leukopenie je stav, při kterém se snižuje počet bílých krvinek (leukocytů), čímž se snižuje obranyschopnost organismu a zvyšuje se riziko infekcí.

Jedna studie testovala účinky Cordycepsu na myších, u kterých se vyvinula leukopenie po radiační terapii a léčbě Taxolem, běžným chemoterapeutickým prostředkem. Zajímavé je, že Cordyceps zvrátil leukopenii. Tyto výsledky naznačují, že houby mohou pomoci snížit komplikace spojené s léčbou rakoviny.

Je však důležité poznamenat, že tyto studie byly provedeny na zvířatech a zkumavkách, nikoli na lidech. Vliv Cordycepsu na leukopenii a růst nádorů není u lidí znám, takže odborníci na zdraví v tuto chvíli nemohou vyvozovat žádné závěry.

4. Může pomoci při léčbě cukrovky 2. typu

Cordyceps obsahuje speciální druh cukru, který může pomoci při léčbě cukrovky. Diabetes je onemocnění, při kterém tělo buď neprodukuje inzulín, nebo nereaguje na hormon, který normálně transportuje cukr, glukózu, do buněk jako energii.

Pokud tělo neprodukuje dostatek inzulínu nebo na něj správně nereaguje, glukóza nemůže vstoupit do buněk, takže zůstává v krvi. V průběhu času může příliš mnoho glukózy v krvi způsobit vážné zdravotní problémy. Proto je pro diabetiky důležité správně regulovat hladinu cukru v krvi.

Je zajímavé, že Cordyceps dokáže udržet hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí napodobováním účinku inzulínu. V několika studiích na diabetických myších bylo prokázáno, že Cordyceps snižuje hladinu cukru v krvi.

Některé důkazy naznačují, že může také chránit před onemocněním ledvin, což je běžná komplikace diabetu. Studie na 1 746 lidech s chronickým onemocněním ledvin, která přezkoumala 22 studií, zjistila, že u těch, kteří užívali doplňky stravy Cordyceps, se zlepšila funkce ledvin.

Tyto výsledky jsou však neprůkazné. Autoři přehledu poznamenali, že mnoho studií mělo nízkou kvalitu. Proto nebylo možné vyvodit žádné závěry o účinku Cordycepsu na funkci ledvin u lidí s chronickým onemocněním ledvin.

5. Možné přínosy pro zdraví srdce

Jak se objevuje výzkum účinků Cordycepsu na zdraví srdce, výhody houby jsou stále zjevnější. Ve skutečnosti je Cordyceps v Číně schválen pro léčbu arytmie, což je stav, kdy je srdeční tep příliš pomalý, příliš rychlý nebo nepravidelný.

Jedna studie zjistila, že Cordyceps významně snížil poškození srdce u potkanů ​​s chronickým onemocněním ledvin. Předpokládá se, že srdeční poranění v důsledku chronického onemocnění ledvin zvyšují riziko srdečního selhání, takže omezení těchto poranění může pomoci tomuto výsledku předejít. Vědci tyto výsledky připisovali obsahu adenosinu v Cordycepsu. Adenosin je přirozeně se vyskytující sloučenina, která je kardioprotektivní.

Cordyceps může mít také příznivý vliv na hladinu cholesterolu. Studie na zvířatech prokázaly, že Cordyceps snižuje hladinu „špatného“ LDL cholesterolu. LDL může zvýšit riziko srdečních onemocnění tím, že způsobí hromadění cholesterolu v tepnách.

Podobně bylo prokázáno, že Cordyceps snižuje hladiny triglyceridů u myší. Triglyceridy jsou druh tuku, který se nachází v krvi. Jeho vysoká hladina je spojena s vyšším rizikem srdečních onemocnění.

Bohužel neexistuje dostatek důkazů, které by umožnily určit, zda má Cordyceps nějaké příznivé účinky na zdraví srdce u lidí.

6. Může pomoci v boji proti zánět

Cordyceps údajně pomáhá bojovat proti zánětům v těle. Ačkoli je určitý zánět dobrý, příliš mnoho může vést k onemocněním, jako jsou srdeční choroby a rakovina.

Výzkum ukázal, že když jsou lidské buňky vystaveny Cordycepsu, tělo potlačuje specifické proteiny, které způsobují zánět. Kvůli těmto potenciálním účinkům se vědci domnívají, že Cordyceps může sloužit jako užitečný protizánětlivý doplněk nebo lék.

Ve skutečnosti bylo prokázáno, že Cordyceps snižuje zánět dýchacích cest u myší, což z něj činí potenciální terapii astmatu. Zdá se však, že houby jsou méně účinné než běžně předepisované léky používané ke zmírnění zánětu. Cordyceps může mít také topické použití. Podle studie při místní aplikaci myším snižoval zánět kůže, což dále dokazuje jeho protizánětlivé vlastnosti.

Potenciální protizánětlivé vlastnosti Cordycepsu nebyly dosud u lidí pozorovány.

Užívání doplňků stravy Cordyceps

Cordyceps sinensis se velmi obtížně sklízí, a proto je neúměrně drahý, takže většina doplňků Cordyceps obsahuje uměle vypěstovanou verzi zvanou Cordyceps CS-4.

Dávkování

Vzhledem k omezenému lidskému výzkumu neexistuje konsenzus ohledně dávkování.

Dávka obecně používaná při výzkumu na lidech je 1–3 g denně. Tato řada nemá žádné vedlejší účinky a má určité zdravotní přínosy.

Nežádoucí účinky a bezpečnost

Dosud žádné studie nezkoumaly bezpečnost Cordycepsu u lidí.

Dlouhá historie jeho používání v tradiční čínské medicíně však naznačuje, že je netoxický. Čínská vláda schválila používání Cordycepsu CS-4 v nemocnicích a uznává jej jako bezpečný přírodní lék.

Chci Cordyceps!