Opuncie

7 zdravotních výhod opuncie
Produkty z vepřového kaktusu

7 zdravotních přínosů opuncie

Křovina vepřového kaktusu

Následují tvrzení podpořená vědeckými experimenty a výsledky testů publikovaných na internetu, ale nejedná se o závěry vyvozené z testování našich produktů.

Kaktus opuncie, známý také jako kaktus medvědí tlapy, se přirozeně vyskytuje v jihozápadních oblastech Spojených států a Mexika. Ploché kaktusové polštářky mladých rostlin jsou jedlé, ale ty starší by dělaly potíže. Opuncie je běžnou složkou jídla v některých oblastech Mexika.

Díky rozmanitým zdravotním přínosům kaktusu opuncie je možné také mnoho léčebných aplikací.

1. Může mít antivirový účinek

Prevence je nejlepší způsob, jak se viru vyhnout. Některé výzkumy ukázaly, že opuncie má antivirovou aktivitu proti viru herpes simplex (HSV), respiračnímu syncyciálnímu viru (RSV) a HIV.

2. Dokáže chránit nervové buňky

Kaktus prasečího květu

Neurony mohou být poškozeny jako každá jiná buňka. To může vést k necitlivosti nebo bolesti. Opuncie chrání před těmito poškozeními, například studie z roku 2014 zjistila, že má neuroprotektivní vlastnosti. To může pomoci zabránit poškození nervových buněk nebo ztrátě funkce.

3. Vysoký obsah antioxidant

Antioxidanty chrání naše buňky před škodlivými účinky volných radikálů. Opuncie jsou plné antioxidantů a studie z roku 2013 zjistila, že kaktus může snížit oxidační stres. Antioxidanty mohou být prospěšné pro každého, bez ohledu na věk nebo jiné podmínky, které mohou existovat.

4. Dokáže regulovat krevní cukr

Ovoce vepřového kaktusu

Kontrola hladiny cukru v krvi je pro lidi s cukrovkou obrovskou výzvou. Řešením může být i doplněk stravy opuncie. Některé výzkumy ukazují, že opuncie dokáže snižovat a regulovat hladinu cukru v krvi. Například studie z roku 2012 doporučuje užívat opuncii s jinými léky na cukrovku, aby pomohla kontrolovat hladinu cukru v krvi.

5. Může být schopen léčit zvětšení prostaty

Zvětšená prostata může být pro muže nepříjemným problémem, v důsledku čehož dochází k častějšímu nutkání na močení. Výzkumy prokázaly, že opuncie může pomoci se zvětšením prostaty a může být dokonce účinná při léčbě rakoviny prostaty. A co víc, může mít méně vedlejších účinků než tradiční léky na předpis.

6. Dokáže snížit cholesterol

Opuncie nakrájené na polovinu

Jedna studie našla důkazy, že opuncie dokázala snížit hladinu cholesterolu. Zatímco hladiny celkového cholesterolu byly zmírněny, hladiny LDL cholesterolu (neboli „špatného“ cholesterolu) byly významně sníženy. Opuncie může snížit hladinu cholesterolu s mnohem méně vedlejšími účinky než tradiční léky na cholesterol.

7. Dokáže léčit kocovinu

Prasečí kaktus může výrazně pomoci snížit příznaky kocoviny. Nejúčinnější je, když si dáte výtažek z kaktusu předtím, než začnete pít – a ne až poté – můžete tak problému předejít. Studie z roku 2004 nalezla silné důkazy, že extrakt z opuncie významně snižuje závažnost kocoviny, když se užívá před pitím alkoholu.

Možná rizika

Opuncie se nedoporučuje těhotným nebo kojícím ženám, protože neexistují spolehlivé informace o tom, zda je nebo není bezpečná.

Pokud máte cukrovku, měli byste být obzvláště opatrní při konzumaci opuncie, protože může ovlivnit hladinu cukru v krvi. Než jej začnete užívat, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka a během užívání si často kontrolujte hladinu cukru v krvi.