• 7 vědecky prokázaných výhod ostropestřce
• Produkty Ostropestřec mariánský

7 vědecky prokázaných výhod ostropestřce

Následují tvrzení podpořená vědeckými experimenty a výsledky testů publikovaných na internetu, ale nejedná se o závěry vyvozené z testování našich produktů.

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) - ostropestřec mariánský v angličtině - je léčivá rostlina. Tato špičatá rostlina má charakteristické fialové květy a bílé žilkování listů, což je barva, o které se podle tradice říká, že ji způsobilo mateřské mléko Panny Marie, když spadlo na její listy.

Účinnou látkou ostropestřce mariánského je skupina rostlinných sloučenin známých jako silymarin. Extrakt z ostropestřce obsahuje velké množství (65-80 %) silymarinu. Silymarin extrahovaný z ostropestřce mariánského má antioxidační, antivirové a protizánětlivé vlastnosti.

Tradičně se používá k léčbě onemocnění jater a žlučníku, k podpoře produkce mateřského mléka, k prevenci a léčbě rakoviny a dokonce k ochraně jater před hadím uštknutím, alkoholem a dalšími toxiny z okolního prostředí.

1. Ostropestřec chrání játra

Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský je často oblíben pro svůj ochranný účinek na játra.

Rutinně se používá jako doplňková léčba u pacientů s poškozením jater v důsledku stavů, jako je alkoholické onemocnění jater, nealkoholické ztučnění jater, hepatitida nebo rakovina jater.

Používá se také k ochraně jater před toxiny, jako je amatoxin produkovaný - smrtící - houbou smrtící.

Studie prokázaly zlepšenou funkci jater u lidí s onemocněním jater, kteří užívali doplněk stravy z ostropestřce, což naznačuje, že může pomoci snížit zánět jater a poškození jater.

Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, jak to funguje, má se za to, že ostropestřec snižuje poškození jater způsobené volnými radikály, které vznikají, když játra metabolizují toxické látky.

Jedna studie také zjistila, že může mírně prodloužit očekávanou délku života u lidí s cirhózou jater v důsledku alkoholického onemocnění jater.

Výsledky studií však byly smíšené a ne každý zažil příznivý účinek extraktu z ostropestřce na onemocnění jater. Proto jsou zapotřebí další studie, aby se zjistilo, jaká dávka a jak dlouho je u konkrétních onemocnění jater potřeba léčba.

A přestože se ostropestřec běžně používá jako doplňková terapie u lidí s onemocněním jater, v současné době neexistuje žádný důkaz, že může těmto stavům zabránit, zvláště pokud vedete nezdravý životní styl.

2. Může pomoci zabránit poklesu mozkových funkcí souvisejícím s věkem

Semena ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský se používá jako tradiční lék na neurologické stavy, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, již více než dva tisíce let.

Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti znamenají, že je pravděpodobně neuroprotektivní a pomáhá předcházet poklesu mozkových funkcí, ke kterému dochází se stárnutím. V laboratorních studiích a studiích na zvířatech bylo prokázáno, že silymarin zabraňuje oxidačnímu poškození mozkových buněk, což může pomoci zabránit mentálnímu úpadku.

Tyto studie také ukázaly, že ostropestřec může snížit počet amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou. Amyloidní plaky jsou lepkavé shluky amyloidních proteinů, které se mohou hromadit mezi nervovými buňkami během stárnutí. Ty se vyskytují ve velmi vysokém počtu v mozcích lidí s Alzheimerovou chorobou. Ostropestřec mariánský má potenciál pomoci léčit tento obtížný stav.

V současnosti však neexistují žádné studie na lidech, které by zkoumaly účinky ostropestřce mariánského u lidí s Alzheimerovou chorobou nebo jinými neurologickými onemocněními, jako je demence a Parkinsonova choroba.

Není také jasné, zda se ostropestřec mariánský u lidí vstřebává dostatečně dobře, aby v dostatečném množství prošel hematoencefalickou bariérou. Není také známo, jaké dávky by měly být předepsány, aby se dosáhlo příznivého účinku.

3. Ostropestřec dokáže ochránit vaše kosti

Osteoporóza je onemocnění způsobené progresivní ztrátou kostní hmoty. Obvykle se vyvíjí pomalu během několika let a má za následek slabé, křehké kosti, které se snadno lámou i po menších pádech.

V laboratorních studiích a studiích na zvířatech bylo prokázáno, že ostropestřec stimuluje mineralizaci kostí a potenciálně chrání před úbytkem kostní hmoty. V důsledku toho vědci naznačují, že ostropestřec mariánský může být užitečnou terapií pro prevenci nebo oddálení úbytku kostní hmoty u žen po menopauze.

V současné době však neexistují žádné studie na lidech, takže jeho účinnost zůstává nejasná.

4. Může pomoci při léčbě rakoviny

Byla vyslovena hypotéza, že antioxidační účinky silymarinu mohou mít určité protirakovinné účinky, které mohou být prospěšné pro osoby podstupující léčbu rakoviny. Některé studie na zvířatech ukázaly, že ostropestřec může být užitečný při snižování vedlejších účinků léčby rakoviny.

Kromě toho může učinit chemoterapii účinnější proti některým druhům rakoviny a za určitých podmínek může zabíjet rakovinné buňky. Studie na lidech jsou však velmi omezené a dosud neprokázaly významné klinické účinky u lidí. To může být způsobeno tím, že lidé nemohou absorbovat dostatek silymarinu, aby měl léčivý účinek.

Je třeba provést další studie, aby se zjistilo, jak lze silymarin použít k podpoře lidí podstupujících léčbu rakoviny.

5. Zvyšuje produkci mateřského mléka

Jedním z hlášených účinků ostropestřce je to, že může zvýšit produkci mateřského mléka u kojících matek. Předpokládá se, že pomáhá produkovat více hormonu produkujícího mléko prolaktin.

Údaje jsou velmi omezené, ale randomizovaná kontrolovaná studie zjistila, že matky, které užívaly 420 mg silymarinu po dobu 63 dnů, produkovaly o 64 % více mléka než ty, které dostávaly placebo.

Toto je však jediná dostupná klinická studie. K potvrzení těchto zjištění a potvrzení bezpečnosti ostropestřce pro kojící matky je zapotřebí dalšího výzkumu.

6. Může pomoci při léčbě akné

Akné je chronické zánětlivé kožní onemocnění. Ačkoli to není nebezpečné, může způsobit jizvy. Lidé to mohou také pociťovat jako bolestivé a obávají se jeho vlivu na jejich vzhled. Předpokládá se, že na vzniku akné může hrát roli oxidační stres těla.

Pro své antioxidační a protizánětlivé účinky může být ostropestřec užitečným doplňkem pro osoby trpící akné.

Je zajímavé, že jedna studie zjistila, že lidé s akné, kteří užívali 210 miligramů silymarinu denně po dobu 8 týdnů, měli 53% snížení lézí akné.

Vzhledem k tomu, že se však jedná o jedinou studii, je zapotřebí více vysoce kvalitního výzkumu.

7. Ostropestřec může snižovat hladinu cukru v krvi u diabetiků

Ostropestřec mariánský může být užitečnou doplňkovou terapií při léčbě diabetu 2. typu. Zjistili, že sloučenina v ostropestřci může fungovat podobně jako některé léky na cukrovku tím, že zlepšuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cukru v krvi.

Nedávná recenze a analýza zjistily, že hladiny cukru v krvi nalačno a HbA1c, což je měřítko kontroly hladiny cukru v krvi, byly významně sníženy u lidí, kteří pravidelně užívali silymarin.

Kromě toho, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ostropestřce mariánského mohou být také užitečné při snižování rizika komplikací souvisejících s cukrovkou, jako je onemocnění ledvin.

Tento přezkum však také zjistil, že kvalita studií nebyla příliš vysoká, takže je třeba provést další studie, než bude možné učinit pevná doporučení.

Je ostropestřec bezpečný?

Při perorálním podání je ostropestřec obecně považován za bezpečný.

Ve studiích, kde byly vysoké dávky používány po dlouhou dobu, zaznamenalo vedlejší účinky pouze asi 1 % lidí. Jako vedlejší účinky ostropestřce byly obvykle hlášeny střevní poruchy, jako je průjem, nevolnost nebo nadýmání.

Někteří lidé by měli být při užívání ostropestřce opatrní. Jsou následující:

• Těhotné ženy: Neexistují žádné údaje o jeho bezpečnosti u těhotných žen, proto se obecně doporučuje se tomuto doplňku vyhnout
• Ti alergičtí na rostlinu: Ostropestřec mariánský může způsobit alergickou reakci u lidí alergických na Asteraceae / Compositae čeleď rostlin
• Diabetes: Ostropestřec mariánský může díky svému účinku na snížení hladiny cukru v krvi způsobit nízkou hladinu cukru v krvi u diabetiků
• Lidé s určitými zdravotními problémy: Ostropestřec mariánský může mít estrogenní účinky, které mohou zhoršit stavy citlivé na hormony, včetně určitých typů rakoviny prsu

Chci ostropestřec!